Hướng dẫn cách nấu 5 món cháo ếch ngon dinh dưỡng cho bé ăn dặm
Bổ sung dinh dưỡng cho bé với 5 món cháo ếch hấp dẫn
Theo Đông Y, thịt ếch rất tốt cho trẻ đổ mồ hôi trộm, lười ăn, yếu mệt, suy dinh dưỡng. Để kích thích vị giác của con và trị chứng biếng ăn, còi xương mẹ hãy thường xuyên nấu cháo với ếch và thay đổi công thức nấu để con ăn ngon miệng hơn. Hãy cùng Mâm Cơm Việt tham khảo qua ngay nhé!
Cách nấu các món cháo từ thịt ếch dinh dưỡng cao cho trẻ
[caption id="attachment_15866" align="aligncenter" width="600"]
Cách nấu các món cháo từ thịt ếch dinh dưỡng cao cho trẻ[/caption]
1. Cháo ếch + bí đao
Nguyên liệu:
Cách chế biến:
Bước 1: Làm sạch ếch, lột da, sau đó rửa sạch lọc lấy phần thịt ếch. Phần xương cho vào nấu với cháo.
Bước 2: Thịt ếch đem băm nhuyễn. Phi thơm hành, cho ếch vào xào sơ qua, ếch chín rắc hành ngò vào cho thơm.
Bước 3: Nồi cháo trắng sau khi chín nhuyễn thì cho thịt ếch đã xào chín vào, đảo đều, nêm gia vị cho vừa miệng, tắt bếp.
Bước 4: Múc ra chén nhỏ và cho bé ăn nóng. Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, mẹ có thể xay nhuyễn thịt ếch sau đó trộn đều với cháo trắng để bé dễ ăn và không bị hóc.
[caption id="attachment_15867" align="aligncenter" width="600"]
Cháo ếch + bí đao[/caption]
2. Cháo ếch + rau mồng tơi
[caption id="attachment_15868" align="aligncenter" width="600"]
Cháo ếch + rau mồng tơi[/caption]
Nguyên liệu:
Cách chế biến:
3. Cháo ếch + đậu xanh
[caption id="attachment_15869" align="aligncenter" width="600"]
Cháo ếch + đậu xanh[/caption]
Nguyên liệu
Cách chế biến:
4. Cháo ếch + gạo nếp, tẻ
Nguyên liệu:
Cách chế biến:
[caption id="attachment_15870" align="aligncenter" width="600"]
Phi thơm hành, cho ếch vào xào săn, rắc thêm chút hành ngò.[/caption]
5. Cháo ếch + cà rốt
Nguyên liệu
Cách chế biến:
[caption id="attachment_15871" align="aligncenter" width="600"]
Cách Nấu 5 Món Cháo Ếch Ngon Dinh Dưỡng Cho Trẻ Ăn Dặm[/caption]
5 món cháo ếch mà chúng tôi vừa giới thiệu trên đều rất tuyệt vời và đầy dinh dưỡng đấy. Các bạn hãy lưu ngay lại và thử ngay để cung cấp dinh dưỡng cho các bé nhé.
Chúc các bạn thành công và đừng quên chia sẻ 5 món cháo ếch ngon đầy dinh dưỡng này đến mọi người nhé !
Coi bài nguyên văn tại : Hướng dẫn cách nấu 5 món cháo ếch ngon dinh dưỡng cho bé ăn dặm
via #1 Mâm Cơm Việt - Mâm Cơm Gia Đình Việt Nam - Feed http://bit.ly/2zOJo4H