Cách làm Sữa gạo lứt rang - thức uống dinh dưỡng mùa hè

Hôm nay Mâm Cơm Việt sẽ giới thiệu đến các bạn công thức của một món thức uống ngon tuyệt được làm từ loại gạo vô cùng bổ dưỡng.

Nếu như chúng ta biết tới những điều thần kì mà gạo lứt mang lại cho cơ thể thì bạn không thể bỏ qua sữa gạo lứt .

Sữa gạo lứt là một cách khác giúp bạn có thực đơn gạo lứt đa dạng hơn và thích hợp với mọi khẩu vị cho gia đình bạn. Sữa gạo là thức uống truyền thống được ưa thích của nhiều quốc gia bởi tính thanh mát và nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.

[caption id="attachment_12261" align="aligncenter" width="600"]



Sữa gạo lứt có khả năng thanh lọc, làm mát cơ thể, đẹp da, đẩy lùi lão hóa[/caption]

Đối với người Á Đông thì gạo được coi là một loại thực phẩm trọng yếu không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Gạo không chỉ được sử dụng trong các bữa ăn mà còn được chế biến thành các loại nước giải khát.

Đã từ lâu, người phụ nữ Trung Quốc, Hàn Quốc đã sử dụng sữa gạo như một loại thần dược để làm đẹp. Bởi sữa gạo không chỉ có tác dụng giải nhiệt, ngủ ngon mà còn cung cấp các loại vitamin giúp trẻ hóa làn da, đem đến cho bạn một làn da mịn màng và trắng sáng.

Loại sữa chế biến từ gạo lứt có khả năng thanh lọc, làm mát cơ thể, đẹp da, đẩy lùi lão hóa. Mỗi ngày uống một ly sữa có thể giảm cholesterol hay nhiễm mỡ máu. Thức uống này đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tim, táo bón, kiểm soát lượng đường trong máu, cân nặng. Cùng vào bếp với Mâm Cơm Việt để học nấu sữa gạo lứt thơm ngon, bổ dưỡng thôi nào!

Bạn nên xem thêm các loại sữa tốt cho sức khỏe

Chủ đề tìm kiếm: cach lam gao lut, cách làm nước gạo lứt, cach lam sua gao luc, cach lam sua gao lut, cách làm sữa gạo lợi sữa, cách làm sữa gạo lức, cach nau com gao luc, cach nau com gao lut, cach nau chao gao lut, cach nau nuoc gao luc, cách nấu nước gạo lứt, cách nấu nước gạo lứt rang, cách nấu sữa gạo lứt, cách rang gạo lứt ngon, nau com gao luc, nau gao luc